Комплект материалов из клуба «Подавленная злость и агрессия»
Теневая сторона личности — это бессознательная, заблокированная составляющая личности, оказывающая сильное воздействие на поведение и мышление человека.
«То, что мы отрицаем внутри себя назначает нам встречу во внешнем мире»
— Джеймс Холмс
Наша психика стремится к целостности, и поэтому мы часто сталкиваемся с нашей тенью в других людях.
Мы не можем управлять тем, что мы не осознаем и не принимаем в себе.
Найти свою тень и научиться ей управлять — значит стать более зрелой, целостной личностью, стать спокойнее и увереннее в себе, найти новый источник энергии и ресурса.
Эфир «Теневая сторона личности»
Памятка «Как приручить собственную тень»
Аудиоподкаст Визуализация «Встреча с теневой стороной»
Аудиоподкаст «Аутоагрессия»
ФОРМАТ МАТЕРИАЛов
Материалы клуба
«Злость и подавленная агрессия»
ОТЗЫВЫ
Никогда раньше не знала про теневую сторону. Очень интересно стало покопаться в себе. Нашла, что у меня в тени сидит постоянно недовольная всем бабка 😂 теперь ищу варианты, как этой бабке давать поворчать без вреда для окружающих. Кажется, даже легче стало. Как будто, и правда, сил стало больше.
Пришло понимание что такое тень и как её применить. Спасибо Насте.
Это правда, работает!
Оказалось, что искать свою тень не страшно, а очень увлекательно ❤️