Материалы помогут Вам:
- Узнать психологические корни/причины ваших сложностей в отношении с деньгами:
- хроническое ощущение нехватки денег (мне не хватит), ощущение бедности
- импульсивные траты
- сложно откладывать
- сложно тратить на себя
- сложно расставлять приоритеты и принимать решения о покупках
- долги, перерасход бюджета и др.
- Разобраться, откуда берется чувство вины и стыда в теме денег.
- Исследовать, какое значение вы отводите деньгам в своей жизни и какими смыслами их наделяете.
- Рассмотреть, какие эмоциональные потребности и ограничивающие установки стоят за этими сценариями поведения.
- Научиться выявлять и оспаривать когнитивные искажения в теме денег.
- Увидеть, как чувствовать себя уверенно и достойно не зависимо от уровня дохода.
- Узнать, как не давать финансовым сложностям выбивать почву из-под ног, затапливать страхами и тревогой.
- Понять, как выдерживать неопределенность и финансовую нестабильность.
- Освоить способы «пробить финансовый потолок», повысить доход, начать зарабатывать, повысить стоимость услуг.
- Узнать, что поможет формировать здоровое отношение к деньгам у детей.
МАТЕРИАЛЫ КЛУБА УНИКАЛЬНЫ!!!
когнитивно – поведенческая терапия
Теория развития на основе привязанности
Психодинамический подход
Транзактный анализ (внутренний взрослый- ребёнок- родитель)
IFS (терапия субличностей)
Метафорические ассоциативные карты
Коучинг
профессиональный и личный опыт
МАТЕРИАЛЫ КЛУБА УНИКАЛЬНЫ!!!
Материалы для вас, если:
-
Деньги для вас фигура, вызывающая сложные чувства (страх, тревогу, растерянность, чувство вины, стыда, ощущение никчемности или зависимости, отсутствие уверенности в завтрашнем дне, неприязнь) -
В теме денег у вас есть запреты, ограничивающие убеждения и сценарии, которые вам трудно изменить ( например, импульсивные траты, сложно откладывать/не тратить/тратить на себя/разрешить себе больше/начать зарабатывать/поднять цену и т.д.). -
Деньгами вы покрываете свои эмоциональные дефициты (в нужности, значимости, хорошести, любви, радости, свободе, контроле, влиянии и др.) -
Ваше ощущение собственной ценности зависит от способности зарабатывать и уровня дохода.
«Деньги - это всего лишь инструмент. Он доставит вас туда, куда вы пожелаете, но не заменит вас в качестве водителя»
Содержание и формат клуба
ЭФИР 1
Вводный (установочный) эфир
✅ о формате Клуба
✅ о правилах работы чата
✅ о вариантах индивидуальных траекторий участия в Клубе
✅ что такое МАК-практики и IFS-сессии
➕ Вопросы для само-исследования в теме денег
✅ о правилах работы чата
✅ о вариантах индивидуальных траекторий участия в Клубе
✅ что такое МАК-практики и IFS-сессии
➕ Вопросы для само-исследования в теме денег
Продолжительность эфира 42 мин
ЭФИР 2
Отношения с деньгами и детский опыт
✅ влияние травматичного опыта на отношения с деньгами
✅ почему в теме денег много стыда
✅ почему деньги сексуализируются
✅ как закладываются установки и паттерны в теме денег
✅ как взаимодействовать с деньгами не из детской раненой части, а из взрослой
✅ почему в теме денег много стыда
✅ почему деньги сексуализируются
✅ как закладываются установки и паттерны в теме денег
✅ как взаимодействовать с деньгами не из детской раненой части, а из взрослой
Продолжительность эфира 1 ч 03 мин
ЭФИР 3
Деньги и самооценка
✅ как самооценка и чувство недостаточности мешают здоровым отношениям с деньгами
✅ как низкая самооценка приводит к обесцениванию, отсутствию внутренней безопасности и проблемам с деньгами
✅ как отвязать самооценку от денег
➕ Практика «И это тоже я»
✅ как низкая самооценка приводит к обесцениванию, отсутствию внутренней безопасности и проблемам с деньгами
✅ как отвязать самооценку от денег
➕ Практика «И это тоже я»
Продолжительность эфира 1 ч 06 мин
ЭФИР 4
Деньги и установки
✅ как установки определяют выборы, решения и поведенческие стратегии
✅ как выявлять ограничивающие устновки в теме денег
✅ как их оспаривать и менять на конструктивные, поддерживающие установки
✅ разбор распространенных установок в теме денег
✅ как выявлять ограничивающие устновки в теме денег
✅ как их оспаривать и менять на конструктивные, поддерживающие установки
✅ разбор распространенных установок в теме денег
Продолжительность эфира 1 ч 31 мин
ЭФИР 5
Дети и деньги
✅ какие качества и установки способствуют здоровому отношению к деньгам
✅ как реагировать на желания и хотелки ребёнка
✅ всё про карманные деньги
✅ как формировать финансовую грамотность (по возрастам)
✅ как реагировать на желания и хотелки ребёнка
✅ всё про карманные деньги
✅ как формировать финансовую грамотность (по возрастам)
Продолжительность эфира 1 ч 11 мин
ЭФИР-КОУЧИНГ
Как проложить путь от мечты к действиям
✅ разбор ситуаций участников от Анастасией Молчановой
➕ презентация к эфиру
➕ презентация к эфиру
Продолжительность эфира 1 ч 37 мин
➕ БОНУС!
Эфир «Как снизить напряжение в теме денег: 4 шага»
Успейте купить со скидкой 50%
6500 ₽
3250 ₽
6500 ₽
3250 ₽
При покупке на сумму от 6 000 ₽, Вы получаете в подарок два любых разбора фильма!
дней
часов
минут
секунд
С этим материалом часто покупают
ТАКЖЕ, ЖДЕМ ВАС В НАШИХ ЖИВЫХ КлубАХ ГДЕ ЕСТЬ возможность находить друзей во взрослом возрасте и БЫТЬ В сообществЕ единомышленников, где можно быть собой