Как строятся отношения по сценарию «жертва-агрессор-спасатель» (треугольник Карпмана)
Чем характеризуется каждая роль
Как люди попадают в такую систему отношений
Как это влияет на жизнь, чего лишает, какие вторичные выгоды приносит
Как выйти из каждой роли
ФОРМАТ МАТЕРИАЛА
ЗАПИСЬ ЭФИРА 1 ➭ «Позиция жертвы»
Продолжительность эфира: 33 мин
ЗАПИСЬ ЭФИРА 2 ➭ «Треугольник Карпмана»
Продолжительность эфира: 35 минут (материалы клуба «Злость и агрессия»)
АУДИОПОДКАСТ 1 ➭«Как выйти из треугольника Карпмана: общие моменты»
Продолжительность: 2 мин (материалы клуба «Злость и агрессия»)
АУДИОПОДКАСТ 2 ➭ «Как выйти из роли жертвы»
Продолжительность: 5 минут (материалы клуба «Злость и агрессия»)
АУДИОПОДКАСТ 3 ➭ «Как выйти из роли спасателя»
Продолжительность: 4 мин (материалы клуба «Злость и агрессия»)
АУДИОПОДКАСТ 4 ➭ «Как выйти из роли агрессора»
Продолжительность: 5 мин (материалы клуба «Злость и агрессия»)
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ➭ оформленная в pdf-формате с конспектами материалов и полями для собственных записей
(материалы клуба «Злость и агрессия»)
ОТЗЫВЫ
Побывала я во всех ролях! Раньше думала, что я жертва — спасатель, агрессор — это не про меня! Ох как я ошибался 🙈 Спасибо! Двигаемя дальше, неспеша, но уверенно 🤝
Настюш, спасибо за эфир! Добралась я до него! Ну как у тебя так выходит?! Я же про треугольник не раз слышала, но столько нового сегодня для себя взяла. Нашла я себя во всех ролях, но так интересно, раньше я в большенстве случаев была жертвой, а теперь спасатель. Очень порадовало что можно менять роль, мотиватор мне больше нравится! 😊😊
Очень хорошо стало понятно после пояснения: Будьте деликатны, спасатели! Спасибо))
Для меня это совершенно новая информация, и да! действительно есть движение по этому треугольнику. Идеальных треугольников Карпмана не существует, можем с вами не надеяться😂Поэтому потихоньку будем с ним прощаться☺️И почаще встречаться с многообразием жизни😍😍😍💓💓💓💓
Ура! Я поняла, как и какой выход есть, чтобы выйти их этих душащих отношений! Буду действовать!